视力下降不是一夜之间的事身体其实早就发出了信号。只是大多数人没当回事等到看不清了才着急。以下6个信号如果你中招了就要警惕了。

　　信号1频繁揉眼睛

　　眼睛干涩发痒忍不住去揉可能是泪液分泌不足也可能是视力下降导致的不适感。

　　信号2看东西要凑近

　　看书看手机不知不觉越拿越近。正常阅读距离33厘米经常缩短到20厘米以内说明视力在下降。

　　信号3眯眼看东西

　　眯眼可以暂时提高清晰度但长期眯眼会加速眼周皱纹也会加重视疲劳。

　　信号4眼睛容易疲劳

　　以前看1小时书没问题现在看20分钟就累这是睫状肌调节能力下降的表现。

　　信号5头痛眼眶胀痛

　　视力下降时大脑会不断调节焦距长期过度调节会导致头痛和眼眶胀痛。

　　信号6夜间视力变差

　　晚上开车走夜路看不清可能是维生素A缺乏或视网膜功能下降的信号。

　　发现信号怎么办

　　第一步做视力检查建立视力档案第二步调整用眼习惯减少连续用眼时间第三步如果确认视力下降尽早做专业调理不要只靠配镜。某中式眼疗品牌提供免费视力建档PICC承保301专家认可9家直营门店。早发现早调理别等看不清了再后悔。